Tips Sahur Agar Tidak Mudah Haus

ilutrasi minum air hangat pada saat setelah makan sahur (foto: ist)
Terkadang kamu merasakan haus di kerongkongan saat puasa, padahal saat sahur sebelumnya kamu sudah minum bergalon-galon air. Namun seakan-akan air minum bergalon-galon yang kamu minum tidak berefek sama sekali. Supaya kamu tidak gampang haus saat berpuasa. Tapi kita cari tahu dulu, mengapa kita bisa gampang haus saat puasa.

Ternyata rasa haus saat puasa bukan karena kamu tidak minum air. Namun disebabkan oleh minyak yang melekat di dinding kerongkongan yang berasal dari makanan saat kita sahur. Minyak tersebutlah yang membuat kerongkongan terasa seperti haus saat puasa.

Nah, tipsnya adalah dengan minum segelas air putih hangat sebagai penutup sahur. Apapun menu makanan dan minuman kita saat sahur, akhirilah aktifitas sahur kamu dengan minum segelas air hangat. Hal ini karena air hangat dapat menggelontor zat minyak yang menempel di dinding kerongkongan. Sisa-sisa minyak itulah yang dapat memicu rasa haus saat berpuasa walaupun sudah bergelas-gelas minum di waktu sahur.

Jadi, jika anda suka ngopi misalnya, silahkan ngopi terlebih dahulu lalu tutuplah aktifitas sahur anda dengan air hangat.

Ingat ya, air hangatnya di akhir. Artinya setelah minum air hangat jangan makan lagi, karena fungsi kamu minum air hangat tadi adalah untuk membersihkan kerongkongan dari minyak makanan sahur.

Semoga bermanfaat ya. Silahkan dicoba.(sumber: kakmayaa.com)
Komentar Anda Disini!
Diberdayakan oleh Blogger.
Sora Templates